宝宝挑食不爱吃蔬菜怎么办?宝宝辅食怎么添加最健康?宝宝的吃奶量、添加量怎么把握?母乳性黄疸怎么破?

 

专家教您几招轻松应对。

1、宝宝怎样算挑食?

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Q:我家小孩1岁了,只爱吃土豆、胡萝卜这种块茎类蔬菜,不爱吃绿叶蔬菜,算不算挑食?

A:一般来说,橙黄色和深绿色的蔬菜营养丰富。胡萝卜属于橙黄色蔬菜,其维生素含量比较高,基本可以满足孩子的营养摄入。

如果某种食物的营养素可以用别的食物替换,那么即使孩子不吃这种食物,孩子的营养素摄入也不会受影响。比如,孩子不吃香菜或茴香,可是如果孩子吃别的绿叶菜也是完全可以的。如果不吃虾、鸡蛋,但吃鱼或肉,也不影响发育。

某一种食物没吃,或者在某一个阶段有某几种食物没吃,或者使用某一种烹饪方式时没吃,这些都只是家长认为的挑食,但都不是真正的挑食。

真正的挑食是指某类或某几类营养素所涉及的食物都不吃。比如,蛋、肉、鱼等含有高质量动物蛋白的食物,或者所有的蔬菜都不吃。不过这样的孩子非常少,可能会存在于一些有营养性疾病或营养缺乏的孩子。有的孩子在感冒、腹泻后使用药物也会导致偏食、挑食、食欲不佳等情况。

2、早产儿辅食添加怎么计算?

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早产儿辅食添加时间应该为矫正月龄满4-6个月,矫正月龄=实际出生月龄(40周出生时孕周)/4。比如,宝宝实际出生6个月,出生时孕周为32周,那么宝宝的矫正月龄=6个月(40周出生时孕周32周)/4=4个月。

3、宝宝的吃奶量与推荐量不同,怎么办?

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答:任何一种推荐都不适合所有人,所有的原则只是参考。每个孩子的特点不同,可以在医生的指导下,制定适合自己宝宝的食谱和食量。

所谓推荐量每天7-8次的婴幼儿喂养规律,不是机械地用24小时除以7或8。宝宝清醒时间较长时,可以建个2.5小时喂养;睡眠时间长时,可以5-6小时喂养。

4、母乳性黄疸是否需要停喂母乳?

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母乳性黄疸分为两种,一种常发生在母乳喂养早期,是由于母乳摄入不足导致的。这种情况,只要增加宝宝的母乳摄入量,多吃多排,黄疸自然减轻。另一种是母乳中的某些成分影响肝脏处理胆红素的能力,导致肝糖增加,表现为黄疸。

北京协和医院儿科主任医师丁国芳教授认为,即便是母乳性黄疸也最好不要随便停喂母乳。如果是罕见的严重高胆红素血症,母亲也要保持泌乳量,把奶吸出来,为日后恢复亲喂做好准备。同时,要避免给宝宝添加不必要的水,以免增加肠肝循环,避免增加胆红素重吸收。

小编总结:以上就是秋季育儿的几个小常识,除此之外应对于季节变化,保证宝宝身体健康,平常给宝宝准备的饮食安排可以稍作调整;为了避免季节性感冒等疾病,应该及时带宝宝去打预防针。